Một phút đứng 1 chân mỗi ngày, tác động kỳ diệu đến sức khỏe thế nào? Từ cố chỉ kim, động tác đứng một chân vẫn được nhiều người đánh giá cao và tin tưởng tập luyện. Dù là yoga hay thái cực quyền, khí công đều chú trọng đến việc …
Xem Thêm »Một phút đứng 1 chân mỗi ngày, tác động kỳ diệu đến sức khỏe thế nào? Từ cố chỉ kim, động tác đứng một chân vẫn được nhiều người đánh giá cao và tin tưởng tập luyện. Dù là yoga hay thái cực quyền, khí công đều chú trọng đến việc …
Xem Thêm »