Home / Món Ăn Vặt / Nước Uống / Cách làm NƯỚC DETOX TỪ TÁO VÀ QUẾ thanh nhiệt thơm mát

Cách làm NƯỚC DETOX TỪ TÁO VÀ QUẾ thanh nhiệt thơm mát

Chào các bạn, hôm nay mình sẽ giới thiệu đến các bạn một công thức nước detox cực chuẩn, đó là từ táo và quế. Bật mí cho các bạn biết là nước detox từ táo và quế giúp cho phụ nữ chúng ta giảm cân đấy bởi vì nước detox nước quế và táo không chỉ giúp bạn bổ sung nước cho cơ thể mà còn giúp đào thải độc tố hiệu quả. Bên cạnh đó detox từ táo và quế còn tạo cho bạn cảm giác no và quan trọng hơn cả là có thể giảm cân nhanh chóng. 

Không khó để thực hiện đâu nhé. Món detox này vừa đơn giản, dễ làm nhưng lại rất hiệu quả. Chỉ với hai nguyên liệu đơn giản là táo và quế mà chúng ta đã có được một ly detox mát lạnh và thanh nhiệt cho cơ thể trong những ngày nắng nóng rồi. Giờ chúng ta cùng monngontv.com đi đến khâu chuẩn bị nguyên liệu cho nước detox từ táo và quế thôi nào.

1. Nguyên liệu làm nước detox từ táo và quế:

Táo 1/2 trái.

Cách làm NƯỚC DETOX TỪ TÁO VÀ QUẾ thanh nhiệt

– Thanh quế 1 miếng.

– Nước lọc.

Cách làm NƯỚC DETOX TỪ TÁO VÀ QUẾ thanh nhiệt

– Đá viên.

2. Cách thực hiện nước detox từ táo và quế:

Bước 1: Táo đem rửa sạch, có thêm ngâm cùng nước muối, để ráo nước và giữ nguyên vỏ. Táo bỏ hạt, cắt thành lát mỏng.

Cách làm NƯỚC DETOX TỪ TÁO VÀ QUẾ thanh nhiệt

Bước 2: Cho táo vào bình thủy tinh cùng với miếng quế.

Bước 3: Cho 500ml nước lọc vào.

Cách làm NƯỚC DETOX TỪ TÁO VÀ QUẾ thanh nhiệt

Bước 4: Đậy nắp và ngâm trong tủ lạnh từ 3-24 tiếng là dùng được để cho các nguyên liệu thấm hết. Sau khi uống hết nước đầu tiên, có thể cho vào 1-2 lần nước mới nữa, ngâm khoảng 1 tiếng rồi uống. Chỉ dùng nước ngâm và bỏ đi bả nhé các bạn.

Lưu ý : Khi pha nước chỉ nên dùng nước lọc, tuyệt đối không dùng nước nóng để pha, như vậy món đồ uống sẽ bị giảm công dụng nhiều.

Cách làm NƯỚC DETOX TỪ TÁO VÀ QUẾ thanh nhiệt

Vậy là chúng mình đã hoàn thành xong nước detox từ táo và quế thơm ngon mát lạnh rồi. Bạn có thể uống 1 ly nước táo và quế trước mỗi bữa ăn khoảng 20 – 30 phút để phát huy tác dụng, cách uống này giúp bạn kiểm soát tốt khẩu phần ăn uống mỗi ngày của mình. Trong một ngày có thể uống khoảng 3 ly ở mỗi bữa ăn chính để nhanh giảm cân.

Thời tiết oi bức nắng nóng mà có một ly nước detox từ táo và quế thơm mát, thanh nhiệt thì tuyệt vời biết bao. Chúc các bạn thành công với món nước detox từ táo và quế thanh mát và giúp bạn có một thân hình cân đối nhé. Monngontv.com xin chào tạm biệt và hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết mới.

Bài Nổi Bật

CÁCH LÀM MÓN NƯỚC UỐNG EGGNOG SIÊU NGON TẠI NHÀ

Cách làm món nước uống Eggnog siêu ngon tại nhà. Chỉ với l5 phút có …

HƯỚNG DẪN LÀM SINH TỐ CÀ RỐT GIÚP GIẢM CÂN VÀ TỐT CHO SỨC KHỎE

Hướng dẫn làm sinh tố cà rốt giúp giảm cân và tốt cho sức khỏe. Cà …

HƯỚNG DẪN LÀM SINH TỐ DƯA HẤU BỔ DƯỠNG LÀM ĐẸP DA

Hướng dẫn cách làm món sinh tố dưa hấu bổ dưỡng làm đẹp da hiệu …

HƯỚNG DẪN BÍ QUYẾT NẤU TRÀ SỮA NGON TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN

Hướng dẫn bí quyết nấu trà sữa ngon tại nhà đơn giản hấp dẫn. Trà …

HƯỚNG DẪN CÁCH NẤU HỒNG TRÀ NGON ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

Hướng dẫn cách nấu hồng trà ngon đơn giản tại nhà. Hồng trà cũng giống như …

HƯỚNG DẪN LÀM MOJITO BẠC HÀ MÁT LẠNH GIẢI KHÁT NGÀY HÈ

Hướng dẫn làm món mojito bạc hà mát lạnh giải khát ngày hè. Khi có ai …

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *